口臭がザリガニの臭いを感じる原因と改善の方法

口臭がザリガニ臭のような臭いがする原因と解消する方法は?

口臭がザリガニ臭のような臭いがする原因と解消する方法は? 
口臭の種類として、ザリガニのような臭いの口臭と表現されるものがあります。

 

なんとなく小学校などの思い出として、不快な臭いだったことは覚えていても、実際にどんな臭いだったかというと、いまいちイメージできないという方も多いのではないでしょうか。

 

実は、ザリガニの臭いというのは、ザリガニ自体の臭いというより、ザリガニの住んでいる水槽の臭いのことを示しているようです

 

多くの場合、水の状態が良くないゆえに生じてしまう臭いのようですから、言ってみれば、一種の腐敗臭だということになりますね。

 

少ない水の中で、えさなどがきちんと処理されないことで、腐敗が生じてしまい、ザリガニ臭と言われる臭いを発するようになります。

 

では、なぜそんな不快な臭いが口からしてしまうのでしょうか。

 

一つの原因は、ザリガニの水槽と同じことが、口の中で起こってしまっているということです。

 

きちんと歯磨きなどの毎日の口腔ケアが適切になされていないと、口腔内には食べかすなどが少しずつ溜まっていってしまいます

 

そして、それを分解する細菌が活動する際に、腐敗臭のするガスを発生させてしまうのです。

 

ザリガニ臭は口の中にいる細菌の影響が大きいといえます。 
本来であれば、唾液が分泌されることで、これらの細菌の活動が抑えられるはずなのですが、様々な理由で唾液が十分に分泌されないと、そのガスの臭いが口臭となってしまうのです。

 

これが原因の場合には、特に、寝起きの体内の水分が減ってしまっている時や、緊張で口の中が乾いてしまうような時に、臭いが強くなる傾向があります。

 

また、これらの食べかすというか、食べた物がきちんと消化されずに、口腔内ではなく、体内にたまっていってしまうこともあります。

 

例えば、便秘や消化不良がこの状態です。

 

便秘や消化不良が生じると、胃腸などにこれらの食べ物が少しずつ溜まっていってしまい、腐敗臭を生じさせてしまうことがあります。

 

また、口腔内の病気が原因となって、ザリガニの臭いのような口臭になってしまっていることもあります。

 

例えば、歯周病や歯肉炎、口内炎、虫歯などです。

 

これらの病気は、原因となる細菌が口腔内に増加していってしまうことで、ひどい口臭を引き起こしてしまうことがあり、これらの口臭がザリガニのような臭いと表現されることがあります。

 

また、病気の細菌自体が臭うだけでなく、口内環境を悪化させてしまうことにより、さらに口臭を強めてしまいます。

 

その他、義歯の不具合を放っておいてしまうことでも、口腔内の状態を悪化させてしまい、口臭の原因となってしまうことがあります。

 

 

口臭がザリガニのような臭いがするときの対策する方法は?

口臭がザリガニのような臭いがするときの対策する方法は? 
ザリガニのような臭いの口臭がするという場合、まず、改善の重要なポイントとなるのは、口腔ケアをきちんと行うことです。

 

自分ではきちんと出来ていると思っていても、実際は思っている以上に、口腔内に汚れや食べかすが残っているものです。

 

ですから、定期的に口腔ケアを見直すこと、また、自分ではしきれなかったケアを、定期的にプロにしてもらうことは、口臭を改善する上で大きな助けになります。

 

口腔ケアの前提として、済ませておきたいのは、口腔内の病気の治療です。

 

もし虫歯や歯周病、歯肉炎、口内炎などがある場合は、先延ばしにせず、時間を取られて煩わしさを感じることがあるとしても、きちんと治療をしましょう。

 

歯医者での治療というものは時に、一度かかり始めると、時間がかかってしまうことがあるので、面倒くさく感じてしまうことがあるのではないでしょうか。

 

しかし、これらの治療なくしては、口臭の改善も難しくなります

 

口臭ケアで、最も基本的なのが歯磨きです。

 

口臭ケアで、最も基本的なのが歯磨きです。 
日々の食事で生じる食べ残しや歯垢をできるだけ残さないような、正しい歯磨きの方法を学び、しっかり実践しましょう。

 

また、どんなにきちんと歯磨きをしていても、少しずつ歯垢がたまり、歯石になってしまうものです。

 

そうなってしまうと、歯磨きでは取り除けなくなってしまいます。

 

ですから、数か月に一度歯医者に行って、歯石の除去をしてもらうと良いでしょう。

 

さらに、義歯を使っている場合には、その状態も定期的にチェックすることが必要です。

 

また、唾液は口腔内で、口臭のもととなってしまう細菌の活動を抑える働きがありますから、唾液の分泌が少ないと感じるようであれば、水分を十分に取るように心がけたり、カフェインやアルコールを減らしたりガムを噛むようにしたりすることで、改善できますから試してみてください。

 

そして、口腔内の状態を良くしても口臭が無くならない場合、便秘などの傾向がある方は、胃腸の状態を改善する必要があります。

 

食物繊維などをよく取るようにすると、胃腸を掃除することができるので、食べ物などが胃腸内に残らないようにできます。

 

また、水分を十分に取ることや、整腸作用のある発酵食品、乳酸菌の含まれている食品を取り入れることも有効です。

 

消化しにくい油っぽい食品を減らすように心がけることも、忘れないようにしたいものです。

 

そして、便秘を改善するには、規則正しい生活が欠かせません。可能な限りで努力していきましょう。

 

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