胃からの口臭の原因と対策の方法

胃からの口臭の原因と男性の口の臭いの予防方法

胃からの口臭の原因と男性の口の臭いの予防方法 
胃からくる口臭の原因と改善の方法についてです。

 

男性に多い胃からの口臭ですが、多いのには、それなりの理由があることで多くなります。

 

胃というと食べた物を消化する器官であって、腸内から比べると臭いそのものを発生させる場所でもないのは、何となくイメージできると思います。

 

ただ、すぐに何かを察知するような器官の一つでもあります。

 

食中毒になるような細菌の影響、飲みすぎ、疲労、病気などから調子が悪くなるようなことが多く、そのような経験をしている人も多くいると思います。

 

デリケートな一面を持っていて、外部からの刺激に影響を受けることが多いといえます。

 

とても大事な器官の一つでもありますが、ここから口臭の原因になることがあります。

 

何となくそのようなことを耳にしたことがある人も多くいるのでは?と思いますが、どのようなことが原因になるのか、また改善の方法についてお伝えします。

 

 

男性に多い胃からの口臭の原因は消化不良によるもの?

男性に多い胃からの口臭の原因は消化不良によるもの? 
男性に多い胃からの口臭の原因は結論をいうと消化不良によるものや未消化によるものが主な原因になっているといえます。

 

食べた物がしっかりと消化されずに、中途半端な状態になることで、そこから悪臭が発生して、それが口臭の原因になる、このようなことになります。

 

消化を100とすると80ぐらいの状態や、70ぐらいの状態のようなイメージです。

 

病気でこのようになることもありますが、ほとんどのケースは疲れている、または元気をなくしているような状態で、その影響から未消化になることが多くなります。

 

そして胃に食べ物を長く停滞させるようになるので、そこから発酵がされて悪臭が発生してくるようになります。

 

これは食品であれば何でもそうですが、冷蔵庫に保管しないで、食品を温度の高い外に置いておくことで、腐りやすさのスピードが上がることは分かると思います。

 

感覚としては、そのような感覚です。

 

体内は冷蔵庫のようになっていなく、30℃以上の温度があるので、細菌などが増えるような環境が常に整っていることになります。

 

体内での食品は、常に腐りやすい環境にあるということです。

 

食品が腐ると悪臭がしますが、それが胃の中で起きているというと分かりやすいかもしれません。

 

その悪臭がそのまま口に戻ってくるようなイメージもありますが、胃にはフタがされているので、食べた物も悪臭にしても、口に逆流をしてくることはありませんので、別なルートから臭いが口に回ってきていることになります。

 

それが血液内から、ということになります。

 

胃で発酵した悪臭は二酸化炭素と一緒に口がでる

胃で発酵した悪臭は二酸化炭素と一緒に口がでる 
悪臭が消化されて、栄養分と一緒に血液内に溶け込むことで、それがそのまま体内を駆け巡り、血液内にある酸素と二酸化炭素の入れ替えのときに、その悪臭も一緒に肺から排出されることになります。

 

このときに、その悪臭が吐き出されることで口臭を感じるようになります。

 

口、ということがポイントになっているので、歯周病なの?虫歯なの?と口腔内を疑うことが多くなってしまいますので、分かりづらい口の臭い原因とも言えます。

 

臭いの特徴は、アンモニア系のような臭いがするのが特徴なので、口の臭いの種類の中でも特に強い悪臭になります。

 

そのため、相手がこの臭いを嗅ぐと思わず顔をしかめてしまような、または何かのリアクションがあることが多くなります。

 

それだけ強い悪臭であっても自分で自覚できない人も多くいますが、相手からの仕草などから察する人もいます。

 

そこで内科を受診する人もいますが、異常なし、となることがほとんどで、悩みを深くさせていまうことがあります。

 

胃痛などの症状があれば何かしらのことは、検査で見つかることが多いと思いますが、疲れている、または元気がない、このような状態を確認するにはとても困難なことと言えます。

 

体の疲れのような状態を発見することは、検査でも難しいといえますが、何かの知らせ、ということもあるので、検査をすることで安心することはできると思います。

 

 

胃からの口臭を改善させるためには休ませること

胃からの口臭を改善させるためには休ませること 
胃からの口臭を改善させるためには、胃を休憩させることが改善のポイントになります。

 

中には急性的なものもあると思いますが、突然のように元気がなくなったというよりも、長い時間をかけてダメージを与えていくことで機能が低下していきます。

 

そのダメージを蓄積させているものを1つ1つ排除していくような意識が必要です。

 

これは考えられるだけで色々なことがありますが、早食いを見直す、たばこやアルコールを控える、肉や油っこいものを避ける、ストレスを溜めないなど、すぐに意識して見直せることも多くあると思います。

 

早食いになると、消化を胃にほとんど任せてしまうことになるので、負担になるので、できるだけ良く咀嚼するようにします。

 

感覚は、口の中で消化を終わらせるようなイメージで、1口に30回ぐらい咀嚼するようにすることで消化をスムーズにさせやすくなります。

 

アルコールの場合は、少量であれば胃酸の分泌を促して食欲を誘う働きがありますが、飲みすぎることで刺激が強くなり、粘液と胃酸のバランスが乱れ、働きを悪くさせていきます。

 

タバコは、有毒物質によって血行を悪くさせてしまうために、胃の粘膜にある毛細血管の血流を悪くさせ、酸素が不足していくことで働きを悪くさせますので、本数を減らすことが体に良い影響を与えます。

 

肉や油っこい食事は、とても消化にパワーを使うことになるので、食生活ではできるだけ避けるようにして、消化の良い食事をするように心がけます。 
肉や油っこい食事は、とても消化にパワーを使うことになるので、食生活ではできるだけ避けるようにして、消化の良い食事をするように心がけます。

 

ストレスに関しては、詳しく話すまでもなく、負担になることを感じていいる人は多いと思いますので、なるべく溜めないようにする努力が必要です。

 

できるところから取り組むことで、体の環境も変わってきます。

 

食事ではネバネバした納豆や山芋、オクラ、なめこなどがおすすめです。

 

ネバネバしたムチンという物質が胃の粘膜を強化してくれる働きがあります。

 

そしてそのような要素があるサプリメントを使用することで、改善を加速させることができます。

 

おすすめのものであれば下記にまとめていますので参考にして下さい。

 

口臭の改善と胃の改善と口の中の改善と、3つの改善ができる口臭サプリメントいなっています。

 

今までにないような感覚ですが、お腹の影響からくる口の臭いの改善を早めることができます。

 

胃と口臭の両方の改善ができるサプリメント

 

 

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