寝起きの口臭からドブの臭いがする原因と改善の方法

朝の寝起きの口臭がドブの臭いがする原因と解消の方法

朝の寝起きの口臭がドブの臭いがする原因と解消の方法 
朝の寝起きの口臭がドブの臭いがする原因と解消の方法についてです。

 

この臭いの特徴から原因はハッキリとしていて、膿栓というものがあります。

 

臭い玉とも呼ばれるこの膿栓が口の中で育つと、ドブのような強い口臭となって現れるようになります。

 

そんな口臭の元とも言える膿栓とはどんなものなのでしょう、また何故できてしまうのでしょうか?

 

膿栓とは食べカスや細菌、白血球の死骸などが集まり、固まった物を指します。

 

大きさは1ミリ程度の小さな物から、数センチの豆粒大の大きさまで成長する事もあるそうです。

 

そして臭い玉と呼ばれるくらい強烈な臭いを放ち、潰すと下水道やドブの様な臭さがあるのが特徴となります。

 

膿栓は誰もが持っている物で、扁桃腺のくぼみに溜まっている事が多いそう。

 

その理由は、扁桃腺の免疫機能にあります。

 

扁桃腺は口内に入り込んだ菌やウイルスに対し、免疫物質を分泌して体内への侵入を防ぐ役割を担っています。

 

歯周病や虫歯でもないのに口臭がひどい方は、この膿栓が原因となっている可能性が高いでしょう。 
その際に死んだ菌や、免疫物質である白血球の残骸が扁桃の穴にくっつき膿栓ができるのです。

 

歯周病や虫歯でもないのに口臭がひどい方は、この膿栓が原因となっている可能性が高いでしょう。

 

臭いの特徴は下水のようなドブのような臭いです。

 

通常、できた膿栓は唾液や食事によって胃へと洗い流されますが、唾液の量が少ない場合などはそのまま成長してしまいます。

 

そのため、口呼吸が多い人やドライマウスの人は膿栓ができやすいと言われています。

 

特に口呼吸の人は、細菌やウイルスの侵入も増えるので、より膿栓が大きくなり臭いも強くなる傾向にあるそうです。

 

また、ストレスや疲れが溜まっている状態でも唾液の分泌量は減少し、膿栓へ大きな影響を及ぼします。

 

このように唾液が少ない人は膿栓が進行しやすく、口臭の原因になっているとされています。

 

その他にも、鼻炎や蓄膿症、扁桃炎なども膿栓ができやすい口腔環境と言えます。

 

喉の奥に違和感がある場合や、口を開けると喉に白い物が見える場合は膿栓である可能性が高いそうです。

 

こうした症状があり口臭にお困りであれば、耳鼻科などの専門医に相談するのも良いでしょう。

 

保険が適用になるので安く済ませることができます。

 

とるといっても痛みもなく数分ですぐに終わるので、自分でとらないで専門医に任せるようにした方がいいです。

 

 

朝の寝起きの口臭がドブの臭いがするときの改善の方法は

朝の寝起きの口臭がドブの臭いがするときの改善の方法は 
口の中で成長を続けるドブ臭い口臭の元、膿栓ですが、ちょっとした工夫で改善する事が可能です。

 

毎日のケアで臭いの原因を元から断ち切り、口臭問題を解決していきましょう。

 

膿栓ができやすい方、寝起きの口臭に悩まされている方は必見ですよ。

 

喉にできる膿栓は、ウイルスや菌、ほこりなどを溜めこんでどんどん大きくなっていきます。

 

そして、大きくなればなるほど強烈な臭いを放つようになるので、口臭を抑えるためには、膿栓を成長させない事が大切と言えます。

 

中でも、口腔内の殺菌は膿栓に影響をもたらすそうです。

 

口の中が清潔に保たれ、菌やウイルスなどが繁殖しない環境であれば、膿栓も小さなまま臭いも軽減できます。

 

そこで効果的な方法は、うがいをする事です。

 

日に何回かうがいをし、口の中を清潔に保つ事で膿栓の成長を防ぐ事ができます。

 

この時、殺菌作用のあるうがい薬や抗炎症作用のあるうがい薬を使うと、より効果が高くなるそうです。

 

また、うがい薬がない場合はお茶を代用しても予防になります。 
また、うがい薬がない場合はお茶を代用しても予防になります。

 

お茶に含まれるカテキンには抗菌作用があるので、うがい薬と同じような役割を果たしてくれます。

 

そして自宅を掃除していなければ、自宅の掃除をするようにします。ほこりやチリには多くのカビなどが付着しているので、それも原因になってきます。

 

部屋の隅々まで掃除をすることで、吸い込む酸素が浄化され予防に適しています。

 

そして鼻うがいも、ほこりやウイルスを取り除く方法として有効な手段です。

 

膿栓ができる原因の副鼻腔炎の予防にもなりますし、できた膿栓も取れやすくなります。

 

鼻うがい専用の物を使用しても良いですが、簡単に行うなら食塩水がおすすめです。

 

人肌くらいのぬるま湯1リットルに対し、食塩を大さじ2分の1程度入れたものですと鼻のツンとした痛みも出ずうがいがしやすくなります。

 

この食塩水を、鼻から吸い込み口から出すように何度かうがいを繰り返しましょう。

 

最初は慣れないかと思いますが、鼻うがいは口臭だけでなく風邪予防などにも効果的だそうなので、これを機にマスターしても良いかもしれませんね。

 

この他にも、入浴時に口の中にシャワーを当てて膿栓を取る方法などもあります。

 

口腔内の環境を清潔に保つ事で、膿栓が原因の口臭は予防できますので毎日のケアに取り入れてみてはいかがでしょうか。

 

寝起きの口臭が硫黄を感じる原因と改善方法

 

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寝起きと口臭改善方法一覧


舌苔と口臭の改善方法

口臭の原因と改善の方法


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