舌苔に重曹を使用すると口臭も改善できる?

舌苔に重曹を使用すると汚れを取ることができるの?

舌苔に重曹を使用すると汚れを取ることができるの? 
舌の表面を鏡で見て白く変色しているのであれば、それは舌苔かもしれません。

 

細菌などが付着している現象で、口臭の原因となる恐れがありますので気になるところです。

 

この舌苔改善の一つとして、重曹・別名重炭酸ソーダを使った方法がネットでもしばしば紹介されています。

 

結論から言ってしまうと、舌の汚れを完全に取り除くのは難しいかもしれません。

 

しかし口の臭いを軽減するためには少しは効果が期待できるので、やってみてもいいかもしれません。

 

なぜ口の臭いに対して効果が期待できるか、もともと重曹には優れた消臭作用があるからです。

 

もし口の臭いが結構きついと周りから指摘されたことがあれば、活用してみるといいでしょう。

 

掃除をする時などに使えるため、自宅に常備している人も結構います。

 

またもし手元にない人でも、ドラッグストアやスーパーなどで手軽に購入できるはずです。

 

100円程度の価格で販売しているので、手軽に購入できるでしょう。

 

口の中の臭いの理由の中には、唾液の量が関係していることも挙げられます。

 

特にお腹が空いてくると唾液の量が減ってしまって、口の中が酸性になります。

 

酸性になると、口の臭いがきつくなるといわれています。このようなときに重炭酸ソーダを使用すると、多少は臭いが軽減されると思います。

 

重炭酸ソーダは弱アルカリ性なので、口の中が酸性になっていると中和されます。その結果、口の臭いが弱くなるわけです。

 

では具体的に重炭酸ソーダを使ってどのように口の臭い改善をすればいいのでしょうか? 
では具体的に重炭酸ソーダを使ってどのように口の臭い改善をすればいいのでしょうか?

 

手軽に実践できる方法として、うがいがあります。うがい水の作り方は簡単で、まず500mlのペットボトルを準備して、その中に水を入れます。

 

そして重炭酸ソーダを小さじ1杯水の中に入れます。そしてよく振ったら完成です。

 

もしペットボトルが手元にない場合には、コップの中に水を入れます。

 

そして重炭酸ソーダを小さじ1/3杯を入れましょう。そしてよくかき混ぜれば完成します。

 

うがいといわれると、ガラガラするイメージがあるかもしれません。

 

しかしイメージとしてはマウスウォッシュを使っている感じで、口の中に含んでくちゅくちゅする感じが正しいです。

 

これで口の臭いが軽減できるかもしれませんが、舌苔については解消されないのでその点はあらかじめ理解しておきましょう。

 

 

重曹を使用しても舌苔に効果がない理由は?

重曹を使用しても舌苔に効果がない理由は? 
舌の汚れである舌苔は口臭の原因となるので、何とか改善したいと思っている人もいるでしょう。

 

そのような人の間で注目されているのが、重曹ですが、掃除のときに使われるので、舌の汚れにも効果があるのではないかと思っている人も多いようです。

 

しかし結論から言ってしまうと、先程お伝えしたように重曹で舌の汚れを落とすのは難しいと思ったほうがいいでしょう。

 

なぜなら重炭酸ソーダで落とすことのできる汚れと舌の表面に付着している汚れとでは、その性質が異なるからです。

 

重炭酸ソーダは食品添加物の一種で、弱アルカリ性です。

 

重炭酸ソーダには油汚れを落とす働きがあり、油汚れに反応して、石鹸のようになります。

 

そして水ですすいだ場合、一緒に洗い流すことができるのです。

 

例えば私たちの身体で使用するのであれば、皮脂汚れに対しては効果が期待できます。 
例えば私たちの身体で使用するのであれば、皮脂汚れに対しては効果が期待できます。

 

また夏場になると大量に汗をかき、臭くなることもあるでしょう。

 

これは汗をそのまま放置していると酸化してしまって、独特の臭気を発してしまうことが原因です。

 

重炭酸ソーダは弱アルカリ性なので、酸性と反応して中和します。

 

結果的に臭いが軽減されるわけです。舌苔を原因とする口臭を消すためには、重炭酸ソーダには一定の効果が期待できるといえます。

 

一方で、舌の汚れはいろいろなもので構成されています。

 

ざっと見ても、色素や唾液、細菌、脂肪の塊、免疫細胞、食べかす、口の中の皮などです。

 

先ほども紹介したように重炭酸ソーダは油汚れに対しては効果が高く期待できます。

 

ですから舌の汚れの中でも、脂肪の塊については落とすことができるかもしれません。

 

しかしそのほかについては油汚れではないので、重炭酸ソーダだけで落とすのは難しくなります。

 

特にこの中でも細菌が増殖することで、舌の汚れがひどくなるといわれていますが、重炭酸ソーダには殺菌効果はありません。

 

また、口の中に生息している細菌の中には、アルカリ性を好む性質をもった種類もあります。

 

重炭酸ソーダは弱アルカリ性なので、逆にアルカリ性を好む細菌を増殖する結果にもつながりかねません。

 

このため、舌の汚れを助長してしまう恐れも考えられるので、重炭酸ソーダ以外の方法で改善を講じた方がいいといえます。

 

舌苔と口臭の改善ができるアイテム

 

 

舌苔と口臭を改善するアイテム

舌苔と口臭の改善方法


口臭の原因と改善方法

口臭の種類と改善方法


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